Alimentación Humana

Los seres humanos, al igual que los seres vivos, necesitan, además del agua que es vital, uma variada y equilibrada alimentación que es fundamental para la vida. Una dieta correcta debe contener adecuadas cantidades de proteínas, lipídos, glúcidos, vitáminas y minerales. La base de una nueva nutrición reside en el equilibrio, la variedad y la modernación de nuestra alimentación. Pero la alimentación moderna urbana es muy amenudo desequilibrada desestructurada y suele juntar con una vida cada vez más sedentaria.